week-end
EMERGENCE
redevenir ton propre guide
Tu le sens peut-être : tu tiens le rythme, tu gères, tu t’adaptes… et ton corps, lui, murmure que ça tire un peu trop.
À quel moment tu prends vraiment le temps de l'écouter ?
Émergence naît de ce besoin simple et vital : sortir du mode survie, lâcher le pilote automatique, quitter le contrôle, revenir à toi et à ce qui vit à l'intérieur, à ce qui est vrai, à ce qui respire.
Un espace pour te retrouver
Parce que dans un monde où tout va vite, on a oublié comment se déposer,
laisser circuler ce qui est là, et ressentir avant de comprendre.
Ce week-end est une invitation à ralentir, à t'aligner avec
le cycle des saisons, de la nature... et le tien.
Dans un espace doux, simple et profond...
tu laisses ton mental se déposer
ton corps prendre la parole
tes émotions trouver leur chemin
tes ressentis traverser sans forcer
Tu t’écoutes vraiment, et tu accueilles ce qui vient, sans jugement
À qui ça s’adresse
C'est pour toi si…
tu veux respirer plus loin que jusqu'à la prochaine échéance
t'en as marre d'être dans la lutte, le contrôle, le “toujours chercher à comprendre, à faire mieux, à performer”
tu as besoin de retrouver ton corps, tes sensations, ta vérité
tu as de la peine à ralentir et à prendre le temps
tu aimerais vivre ta vie autrement, en conscience, avec plus d'écoute de toi
tu veux découvrir un processus qui évolue avec toi
tu souhaites un quotidien plus serein et en paix
Pas besoin d’avoir déjà “fait du développement perso”.
Juste l’envie de te rencontrer autrement.
Avec quoi tu repars
Tu relâches les tensions, et tu découvres…
un lien plus clair et plus doux avec toi
une vraie écoute de ton corps
moins de mental et plus de présence
une capacité à laisser circuler ce qui te traverse
des prises de conscience simples mais puissantes
un sentiment d’espace, de souffle, de cohérence
un rappel intérieur sur lequel t’appuyer tout au long de l’année
Le lieu & l’énergie du groupe
Un chalet en montagne
entouré de nature et de silence
Un petit groupe
pour oser être toi, naturellement
Une ambiance simple
vraie, accueillante, secure
Au programme
du temps, du lien, de l'espace, des connexions, des libérations...
Promenade en nature
Méditations guidées
Pratiques corporelles
Respiration
Libération émotionnelle
Activités créatives
Cercles de parole
Repos et silence
Qui sommes-nous ?
Nous sommes deux valaisannes liées depuis un bon nombre d'années et guidées par une même envie : partager et transmettre avec coeur notre passion pour la santé et le bien-être.
Conscientes que l'équilibre personnel repose sur un ajustement constant, nous avons toutes deux évolué en apprivoisant différentes techniques pour nous approprier des outils quotidiens soutenant le corps et l'esprit.
Ressentant ensemble le besoin de reconnecter à nos cycles, notre corps et nos besoins, nous avons eu l'envie pétillante de créer, vivre et partager avec vous ce week-end immersif.
Notre ambition : s'harmoniser à la nature et à nos ressentis pour vivre ses rythmes intérieurs avec plus de cohérence et de respect de soi.
Nous nous réjouissons de vous le proposer et de partager cette expérience et ce chemin avec vous.
INTENTION
ralentir - écouter - comprendre - intégrer - transformer
Pour t'inscrire...
23 au 25 octobre 2026
Le prix inclut :
2 nuits en chambre double
repas & boissons du vendredi soir au dimanche midi
accompagnement, activités & ateliers
CHF
597
597 CHF
Le week-end est confirmé dès 4 participants-es.
Aucun prérequis n'est nécessaire pour participer. Ce week-end est ouvert à toutes et à tous, dès 18 ans.
L'inscription se fait en cliquant sur le bouton "réserver". Ta place sera confirmée dès le versement de l'acompte de 200CHF.
Pour toute annulation après le 2 octobre 2026, ce montant ne sera pas remboursable. Le solde sera à payer dans un second temps, au plus tard le 20 octobre 2026. Paiement en plusieurs fois sur accord préalable.
Les informations pratiques te parviendront par mail quelques temps avant les dates du week-end.
FàQ
Pour toute question, nous sommes là pour t'écouter.
Pour nous contacter :
contact@retraites-emergence.ch
Sarah - Sarah proche de soi
Virginie - Libration Thérapie
077 419 61 64
www.libration.ch
Créé avec coeur et intention, pour partager avec vous des espaces de connexion humaine et sincère.
Retraites Emergence